Pastovys – ežeras pietų Lietuvoje, Lazdijų rajone, apie 2,5 km į šiaurės rytus nuo Kapčiamiesčio, Ilgininkų miške. Ežero ilgis iš vakarų į rytus – 0,33 km, plotis – iki 0,24 km. Altitudė 112,1 m. Krantai aukšti, tik vakarinis krantas žemas. Pakrantėse vietomis plyti pievos, įsikūrę kelios sodybos Dumbliauskų ir Padumblių kaimų. Ežero vakarine dalimi iš šiaurės į pietus prateka Nemuno intakas Baltoji Ančia. Veikia kaimo turizmo sodyba.